六七個(gè)月的嬰兒已習(xí)慣于各種味道，走上正軌了。從這個(gè)月齡開始，可以大量增加輔助食物量了。1天可以喂2次，例如早上10時(shí)1次、下午2時(shí)1次?；蛘呦挛?時(shí)不喂，而在晚上6時(shí)再喂，只要按照孩子的食欲來增加就可以了。

　　在增加輔食量和次數(shù)的同時(shí)，還應(yīng)增加輔助食物的花樣，要考慮到各種營(yíng)養(yǎng)的平衡。為此，每餐最起碼要從下列四類食品中選一種，盡量使孩子能吃各種營(yíng)養(yǎng)平衡的輔助食物。

　　第一類，淀粉：面包、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點(diǎn)心等。

　　第二類，蛋白質(zhì)：雞蛋（這個(gè)月齡的孩子不僅可以吃蛋黃，也可以喂蛋白了）、雞肉、魚、豆腐等。

　　第三類，蔬菜、水果：四季蔬菜（蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、梳子椒、洋蔥、青菜等）、四季水果（蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等）。

　　第四類，油：（黃油、人造乳酪、植物油）合在粥內(nèi)，或放于菜湯及肉湯1／2-1／3湯匙。還可以加些海藻類食物（紫菜、裙帶菜等）。

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